Je Bent niet Alleen

Geschreven op 25 maart 2023

Je bent er zo aan gewend geraakt om naar beneden te kijken Je bent je niet bewust van al het moois dat je omringt Diep in de loopgraven gebroken, met het gevoel alsof je de enige bent Lig je daar weerloos, wanhopig verlangend naar iemand die je vindt Maar de persoon op wie je hebt gewacht, heb je altijd al gekend Alleen jij kunt je redden en er is niemand anders Open je ogen, stap in de magie die je bezit Als je bang bent, wees dan moe...

Wat doet Trauma met je?

Geschreven op 23 maart 2023

Je wordt in je leven blootgesteld aan situaties die emotioneel verontrustend of levensbedreigend zijn, je denkt verder te gaan maar je zenuwstelsel slaat alles op met alle gevolgen voor het functioneren van jou als mens totaal met je mentale, fysieke, sociale, emotionele en spirituele ontwikkeling. Het was op dat moment simpelweg te veel om te kunnen verwerken. En je hebt onbewust manieren gevonden om de traumasymptomen jarenlang verborgen te ...

Depressie

Geschreven op 22 november 2022

Vriend ik weet niet hoe ik je kan helpen Ik weet niet hoe ik je pijn weg kan nemen. Ik weet niet hoe ik je hartzeer, je angst, je verdriet, de verlangens die diep van binnen branden, weg kan nemen. Ik heb deze bezoekers gekend. Ik heb nooit een manier gevonden om ze in mezelf te vernietigen. Ik ben net zo gebroken en verloren als jij geweest. Mijn antwoorden zijn ook afgebrokkeld. Ja, ik ken het verlangen en eenzaamheid waar je het over ...

Er is een moment waarop angst en dromen moeten botsen…

Geschreven op 21 oktober 2022

“Niet omdat de dingen moeilijk zijn, durven wij niet, maar omdat wij niet durven zijn de dingen moeilijk. " Seneca Toen ik klein was, hield ik van zwemmen en spelen in het water, maar voor de zwemles waar ik op zat, moest je van de duikplank. Ik bleef uit de rij, maakte me vaak onzichtbaar om niet tot het einde te gaan. Ook ontwikkelde ik door deze angst een grotere angst voor water en alles wat ik niet kon zien onder mij. Zoals zwemmen in de...

Het paard en de vlinder

Geschreven op 1 december 2021

Vandaag wil ik graag dit inspirerende korte verhaal met je delen Ooit woonde er een verdrietig en eenzaam Paard, het was lang geleden dat de eigenaar overleed en nu bezocht niemand ons paard meer. Hij wilde zo graag gezelschap, om zich bij de andere paarden te voegen die hij in de verte kon horen, maar zijn veld was omheind en er was geen ontkomen aan. Hij bracht zijn dagen door met droevig ronddwalen over het veld en de lekkerste stukjes gr...