Exclusieve Transformatie Retraite
Jouw vraag. Jouw proces. Jouw retraite.
Een paar dagen helemaal afgestemd op jou
Soms kom je op een punt waarop je voelt: er mag iets veranderen.
Je loopt vast in je werk. Je bent opgebrand. Je staat voor een grote keuze. Je merkt dat oude patronen steeds terugkomen. Of misschien weet je nog helemaal niet precies wat er aan de hand is, maar voel je dat je niet verder wilt zoals je nu leeft.
Dan is het tijd om even stil te staan.
Tijdens de Exclusieve Transformatie Retraite krijg je vier dagen de ruimte om echt naar jezelf te kijken. Niet alleen naar wat er in je hoofd gebeurt, maar naar jou als geheel.
Werken op alle lagen
Ik werk tijdens deze retraite vanuit de FMES®-methode:
Fysiek – Mentaal – Emotioneel – Spiritueel.
Want vaak heeft wat er in ons leven gebeurt meerdere lagen.
Je lichaam kan iets aangeven wat je hoofd nog niet begrijpt.
Een overtuiging kan je tegenhouden zonder dat je het doorhebt.
Een emotie kan verbonden zijn met iets wat al veel langer speelt.
En soms weet je diep vanbinnen al wat je eigenlijk wilt.
Door op verschillende lagen te werken, ontstaat er ruimte om niet alleen te begrijpen wat er gebeurt, maar het ook werkelijk te ervaren.
Jouw retraite
Voorafgaand aan je verblijf hebben we een uitgebreid persoonlijk gesprek. We kijken naar waar je nu staat, wat er speelt en waar je verandering in wilt.
Daarna stemmen we de retraite volledig af op jou.
De ochtenden zijn voor het intensieve werk. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, kunnen we werken met coaching, ademwerk, lichaamswerk, Polariteitsmassage, energetisch werk, Voice Dialogue, systemisch werk of andere onderdelen uit de FMES®-methode.
Niet alles hoeft.
We kiezen wat past bij jou en bij het proces waar je op dat moment in zit.
En dan is er ruimte
De middagen zijn vrij.
Om te wandelen.
Te schrijven.
Te slapen.
De Morvan in te gaan.
Een meer te bezoeken.
Of gewoon niets te doen.
Want verandering ontstaat niet alleen tijdens een sessie.
Soms heeft iets tijd nodig om te landen.
Vier nachten in de Oude School
Je verblijft vier nachten in de Oude School, midden in de natuur van de Morvan.
Een plek met ruimte, rust en natuur om je heen. Even weg van je dagelijkse omgeving, zodat je je aandacht volledig op jezelf kunt richten.
Voor verschillende levensvragen
Deze retraite kan passend zijn wanneer je bijvoorbeeld:
- vastloopt in je werk of nadenkt over een andere richting
- herstelt van een periode van overbelasting of burn-out
- steeds tegen dezelfde patronen aanloopt
- voor een belangrijke keuze staat
- verlangt naar meer balans tussen hoofd, lichaam en gevoel
- behoefte hebt aan persoonlijke en spirituele verdieping
De vraag waarmee je komt hoeft niet vooraf helemaal duidelijk te zijn.
We ontdekken samen waar de beweging zit.
Na afloop
Je krijgt een persoonlijk werkboek mee waarin je jouw inzichten en oefeningen kunt bewaren.
En een paar weken na je retraite spreken we elkaar online. Om te kijken hoe het met je gaat, wat er is veranderd en wat je nodig hebt om verder te gaan.
Inbegrepen
- uitgebreid persoonlijk intakegesprek
- 4 nachten verblijf in de Oude School
- Je hebt alle privacy en kunt gebruikmaken van de volledig uitgeruste keuken om zelf je maaltijden te maken.
- 3 intensieve 1-op-1 ochtendsessies
- begeleiding vanuit de FMES®-methode
- coaching en persoonlijke oefeningen
- lichaamsgericht werk
- ademwerk
- energetisch werk
- persoonlijk werkboek
- vrije middagen
- online nazorgsessie
Investering: € 1.250
Een persoonlijke retraite waarin we kijken naar het geheel.
Fysiek. Mentaal. Emotioneel. Spiritueel.
In de rust en ruimte van de Morvan.
