De Energie van de Morvan – Een dag van verstilling en bewustzijn

Ik kijk enorm uit om weer een dag te verzorgen in de prachtige energie van de Morvan.

Een eendaagse reis naar verstilling, helderheid en innerlijke afstemming

Een dag waarin je even uit de drukte stapt en terugkeert naar jezelf.

In de stilte van de natuur openen we een ruimte waarin je kunt zakken uit je hoofd, in je lichaam. Waarin je weer kunt voelen wat echt van jou is.

🌿 Wat je kunt verwachten

Tijdens deze eendaagse retreat word je meegenomen in een rustige, gedragen opbouw van de dag. Alles is gericht op rust, aanwezigheid en afstemming op jezelf.

We werken met:

☀️meditatie en verstilling

☀️adem en bewustwording

☀️eenvoudige oefeningen in aandacht en aanwezigheid

☀️tijd in de natuur om te integreren en te voelen

Natuurlijk zal ik de klankschalen als ondersteuning laten klinken

De dag kent geen haast en geen prestatie. Alles gebeurt in een natuurlijk ritme, afgestemd op de groep en het moment.

🌳 De kracht van de plek

De Morvan is een gebied waar de natuur nog stil kan zijn.
Die stilte ondersteunt je om dieper te zakken in jezelf.

We werken zowel binnen als buiten, waarbij de omgeving vanzelf onderdeel wordt van het proces.

De oude school in Larochemillay draagt daarbij haar eigen rustige, gedragen energie — een plek waar je gemakkelijk kunt landen en vertragen.

☀️ Voor wie is deze dag?

Deze eendaagse retreat is voor jou als je:

behoefte hebt aan rust en vertraging
uit je hoofd wilt komen en meer wilt voelen
weer verbinding wilt met jezelf en je lichaam
open staat voor verstilling, natuur en innerlijk werk
even afstand wilt nemen van de dagelijkse drukte

Ervaring met meditatie of energetisch werk is niet nodig.

🌿 Wat deze dag je kan brengen

Iedere ervaring is anders, maar vaak wordt ervaren:

meer innerlijke rust
helderheid in gedachten en gevoel
verzachting in lichaam en spanning
een dieper contact met jezelf
hernieuwde energie en ruimte

✨ Voel je welkom

Soms heb je niet meer nodig dan een dag om weer te herinneren wie je bent onder alle lagen van drukte en denken.

Deze dag is zo’n moment.