🌿 Traumaheling & Ademwerk Retraite – Frankrijk 🌻Nu met Vroeg Boek Korting!
Maandag 10 augustus – Vrijdag 14 augustus 2026
Tijdens deze Retraite in Frankrijk maak je een innerlijke reis voor inzicht, spirituele groei, bewustwording, heling van trauma’s en levensvraagstukken waardoor je weer in contact komt met jezelf.
✨Wat is trauma?
Trauma is niet de gebeurtenis zelf, maar de innerlijke wond die ontstaat wanneer je niet kon voelen wat er in je leefde.
Het zijn de onverwerkte gevoelens — angst, verdriet, boosheid, machteloosheid — die onbewust in je lichaam en zenuwstelsel zijn opgeslagen.
Deze lading werkt door in je adem, je houding, je relaties, vaak zonder dat je het doorhebt.
🌬 Wat is heling?
Heling komt van het Oudengelse woord hǣlan: heel maken, herstellen, weer verbinden met wie je echt bent.
Heling is niet het repareren van iets dat kapot is, maar een proces van herinneren wie je bent onder de pijn.
Dat vraagt moed, zachtheid en vooral ruimte om aanwezig durven zijn bij dat wat ooit te veel was.
En precies dat is wat we deze week samen doen – met zachtheid, veiligheid en bedding.
🧘 Wat deze retraite je brengt
-
Diepe ademwerksessies – verbonden ademhaling opent het lichaam en laat oude lading los
-
Lichaamsgerichte oefeningen & energetisch werk – om spanning en blokkades te ontladen
-
Stiltewandelingen in de natuur – zakken in je lijf, ruimte voelen, inzicht krijgen
-
Zachte, veilige bedding – je mag kwetsbaar zijn, zonder oordeel
-
Individuele begeleiding in een kleine groep – gedragen, maar in je eigen tempo
-
Rituelen, rust en integratiemomenten – zodat je thuiskomt bij jezelf
Voor wie?
Voor wie voelt:
✔️ er leeft iets ouds in mij dat ruimte wil krijgen
✔️ ik wil zakken uit mijn hoofd, terug in mijn lijf
✔️ ik ben bereid om te voelen wat ik lang heb vastgezet
✔️ ik verlang naar rust, verbinding, bedding en inzicht
✔️ ik wil niet langer van binnenuit wil vluchten
Ervaring met ademwerk of lichaamsgerichte therapie is niet nodig. Alleen de bereidheid om jezelf te laten zien precies zoals je bent.
Je bent van harte welkom – in je kracht én in je kwetsbaarheid.
VOOR MEER INFORMATIE EN RESERVERING: KLIK OP DE LINK 🌿 Traumaheling & Ademwerk Retraite – Frankrijk
