Voor jou die dit vandaag moet lezen.

Geschreven op 22 december 2025

Je voelt alles intens; de wereld om je heen dringt door tot in elke vezel van je wezen. Je hart doet soms pijn door de kleinste, overweldigende signalen van liefde, eenzaamheid, afwijzing of spanning. Soms wil je je ogen sluiten, jezelf even losmaken van alles, om gewoon afwezig te mogen zijn. Als kind wist je dat nog niet. Je wíst alleen dat je anders was. 🌸 In mijn jeugd was te veel voelen en te veel zijn een terugkerend thema. ...

In de stilte van acceptatie

Geschreven op 26 oktober 2025

In de stilte van acceptatie In de stilte van acceptatie lost de strijd op en herkent de ziel de zachte eenvoud van het leven. De paradox van acceptatieDe mens leeft voortdurend in spanning tussen wat is en wat zou moeten zijn. We verlangen naar zekerheid, houvast, betekenis, en juist dat verlangen maakt ons kwetsbaar. Want het leven zelf onttrekt zich aan controle: het verandert, beweegt, en ontsnapt steeds aan onze pogingen het vast te houde...

🐾 IET® voor Dieren – Verbinden van Hart tot Hart

Geschreven op 4 oktober 2025

🐾 IET® voor Dieren – Verbinden van Hart tot Hart Soms gebeuren er dingen die je hart zo diep raken, dat je er niet omheen kunt. Vandaag, op Dierendag, moest ik daar weer aan denken. Midden in de Morvan ontmoette ik Maud van DogsWork. Een therapiehond is een onvoorwaardelijk maatje die de kwaliteit van leven verbetert. DogsWork biedt opleidingen en cursussen voor het inzetten van therapiehonden en begeleidt zowel de honden als de mensen di...

Herboren in Licht en Water – De Magie van Warm Water Rebirthing

Geschreven op 7 september 2025

“Heelheid is geen doel, het is een herinnering.” Ze zeggen dat we worden geboren op het moment dat we voor het eerst ademen. Maar wat als je pas echt wordt geboren… wanneer je durft te voelen? Ik wist het niet toen ik dat warme water instapte. Alleen dat ik iets kwijt was wat ik niet kon benoemen. Er zat iets in mijn lijf dat geen woorden kende. Een trilling. Een herinnering. Iets ouds. Alsof ik al mijn hele leven op de vlucht was voo...

Een moment van stilte: mijn eigen verhaal over levende rouw

Geschreven op 17 juli 2025

Dit gedicht schreef ik vanuit het diepste van mijn ervaring met levend verlies. Het vangt de rauwe, onverbloemde pijn, maar ook de liefde en veerkracht die mij dragen. Misschien herken jij hier iets in – het onverwachte, het overweldigende, het stille verdriet dat blijft meereizen. Ik nodig je uit om dit moment te voelen, en te weten dat je hierin niet alleen bent. In 2026 is er een retraite in Frankrijk voor iedereen die met levende rouw en ...